Аутогенная тренировка

Излагается история зарождения и развития европейской системы самовнушения, Древнеиндийской системы йогов, психотерапии убеждением и содержание психофизиологических исследований Шульца и Джейкобсона. На основании собственного опыта и литературных данных освещаются физиологические и психологические основы аутогенной тренировки, приводятся показания к применению метода и подробно излагается техника проведения упражнений. Особое внимание уделено психогигиеническому, психопрофилактическому и профессиональному использованию метода. Представлены методики индивидуальных и групповых занятий при отдельных нозологических формах и синдромах, техника низшей и высшей ступеней. Даны варианты аутогенной тренировки, в том числе оригинальная модификация. Для невропатологов и психиатров, других врачей, желающих овладеть методом.