Движение - залог здоровья и красоты женщины
Код товара: 17234
Доступность: Нет в наличии
- 120.00 р.
-
Краткие характеристики
Автор
Воячкова Голена.
Год
1965
Город издания
Москва
Издание
Изд-е 2-е
Издательство
ФиС
Количество страниц
213 с.
Переплет
твердый
Состояние
Хорошее. Штампы
Формат
уменьшенный
В книге дается ряд простых, общедоступных гимнастических упражнений, позволяющих сознательно подойти к овладению основными движениями человеческого тела и наиболее эффективно выполнять их во время работы. Приводятся ценные гигиенические советы, указания на расслабление мышц и организации полноценного отдыха. Автор уделяет большое внимание созданию естественного мышечного `корсета`, играющего значительную роль в жизни женщины. Предупреждение образования сутулости, узкогрудия, выступающего живота, плоскостопия и других недостатков фигуры, воспитание у женщины статной осанки, красивой походки и выразительных движений - вот далеко не полный перечень вопросов, которые успешно разрешает автор
Книга
Автор
Воячкова Голена.
Год
1965
Город издания
Москва
Издание
Изд-е 2-е
Издательство
ФиС
Количество страниц
213 с.
Переплет
твердый
Состояние
Хорошее. Штампы
Формат
уменьшенный