Секреты волшебного меча.

Книга рассказывает об айкидо - современном японском виде спорта. Вобрав в себя элементы других восточных боевых искуств, айкидо было создано в 20 веке как чисто оборонительное единоборство. Читатели познакомятся с историей вида спорта, его философскими аспектами, методическими рекомендациями по самостоятельному освоению технических приемов. Оглавление: От авторов.... Часть I. Эра милосердия Часть 2. Воин, который не сражается.... Глава 1. Жизнь по законам природы. Глава 2. Прыжок в водоворот. Глава 3. Шаг в заколдованный круг. Глава 4. Взгляд, подавляющий волю. Глава 5. Ручеек, с которым лучше дружить Часть 3. Бросок на четыре стороны. Глава 1. Техника айкидо... 1. Разминка.... 2. Стойки и передвижения. 3. Страховка.... 4. Страховка в парах.... 5. Захваты и удары.. Глава 2. Приемы айкидо 1. Сихо наге.... 2. Икке.. 3. Никке.... 4. Санке.. 5. Иримн наге... 6. Кантон наге... 7. Котэ гаэси... 8. Тэнтнн наге... 9. Коккю наге... Часть 4. Помеченный смертью... Вместо послесловия..